健身健美是大学体育课根据查询相关公开信息显示，健身健美课是大学体育课所设的必修课程，是一门调节身心发展体质增进健康体验毅力锻炼信心的社会适应性课程。
使人身体健康，体质增强，生活内容更加丰富1健身通过各种方式的体育锻炼，达到提高内脏器官，尤其是心血管系统的机能平衡，最终达到增强体质的目的2健美运用各种器械和各种训练方法，达到发达肌肉健美体型的目的。
1训练目的的区别 健身通过各种方式的体育锻炼，达到增强体质的目的，而健美运用各种器械和各种训练方法，达到发达肌肉健美体型的目的2训练效果的区别 健身运动使人身体健康，体质增强，生活内容更加丰富，而健美运动使人体。
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