宣武门健身(宣武门街)

夏天就这么毫无防备的来了

你们想好怎么藏肉肉了吗？

　　在这个露肉的季节里，你还想随便报一家健身房，过着手拿健身卡，借口路途遥远、天气太热、堵车，高喊“吃饱了才有力气减肥”的日子吗？

　　错！错！错！告诉大家，选健身房得慎重，必须找离自己家最近的！！这样才能不给自己任何找借口的机会，从此心无旁骛地走上减肥的光明大道！

　　快看看哪个健身房离你家最近

　　sunshine国际健身中心

　　sunshine基地采用的是国外最新最流行的运动方式，拥有贵州首台360功能训练机，能提供了循环训练、弹力带训练、TRX 悬挂训练、壶玲训练、拳击训练、Pavigym功能性运动地板等一站式解决方案。

　　sunshine最大特色是用游戏的方式来代替枯燥的运动，是一种很新颖的健身减肥方式。

　　◆ 价格：400元/周卡，暂无团购

　　◆ 地址：南明区花果园购物中心对面（国际金融街1号）

　　◆ 电话：0851-88581557

　　XIRCLE圆?空中舞蹈学校

　　这是贵州首家空中舞蹈艺术培训学院，是亚洲空中舞蹈协会马小媛会长创立的时尚健身品牌。开设的课程有：X-PERT钢管健身、吊环舞、绸吊舞、空中瑜伽、TRX、明星成品舞等。

　　场所内环境舒适，课程管理人性化，教练团队专业，相信能给你带来不一样的空中体验。

　　◆ 价格：2500元/年卡，暂无团购

　　◆ 地址：云岩区大南门富水南路198号贵州国际商城32-9（大南门星力购物广场楼上）

　　◆ 电话：0851-85556500

　　菩纳瑜伽

　　贵阳菩纳瑜伽会馆的课程设置包括：艾杨格瑜伽、理疗瑜伽（肩颈、腰椎等疼痛康复）、女性瑜伽（生理期修复、备孕瑜伽、产后修复）、减脂塑型（急速减脂+精准塑型）和空中瑜伽等。

　　菩纳不仅开设瑜伽锻炼，还有英语沙龙、户外瑜伽、女性主题沙龙、读书会等特色服务。

　　◆ 价格：136元，单人课程；有团购

　　◆ 地址：云岩区公园北路都市名园2004室（大十字广场、恒峰步行街、飞山街）

　　◆ 电话：0851-85864898

　　百艺健身俱乐部

　　百艺的场地宽敞，并且划分了多个健身休闲区域：有氧训练区、自由重量、混合器械、私教训练区、大操房、动感单车、体适能测试室，宽敞的沐浴区、动感网吧、台球室、咖啡馆和健康膳食餐厅等。

　　是不是觉得这单车馆非常的梦幻？告诉你们，百艺里获得过各项大奖的教练非常多，帅哥美女也很多噢！

　　◆ 价格：1399元/年卡；有团购

　　◆ 地址：花溪区十字街路口（德克士楼上、四楼）

　　◆ 电话：0851-83857880

　　六叶咏春国学馆

　　据说这里的师父从小就学习咏春拳，还是特种兵出身，之后转业才出来当教练，有多年的教学经验，富有耐心噢！

　　馆内装修古香古色，很有中国特色，如果你不喜欢太闹腾的健身房，那么来这里安静地练练拳脚也是非常不错的选择。

　　◆ 价格：700/月卡，有团购

　　◆ 地址：云岩区新建路平安巷天使幼儿园对面

　　◆ 电话：18885186814

　　博亚女子健身俱乐部

　　博亚女子健身是一家高档次、大规模、专业化的女子健身连锁店，主营项目包括：瑜伽，拉丁舞，肚皮舞，爵士舞等。

　　室内的坏境优雅，是个广结好友和健身、放松的好去处！

　　◆ 价格：198元/季卡，有团购

　　◆ 地址：云岩区喷水池龙港百盛东楼25楼B座（小河奥运花园）

　　◆ 电话：0851-85211203

　　中天健身俱乐部

　　中天健身俱乐部除了引进全球流行的莱美、尊巴等有氧课程，还能教授时尚的普拉提、肚皮舞、自创的现代舞、养生功、MV明星炫舞等风格课程。

　　此外，中天健身旗下还有中天花园店、瑞金店、喷水池店、文昌店四个大型健身中心及中天花园游泳馆、中天广场游泳馆、帝景传说室外游泳乐园、中天星苑露天游泳馆、中天花园室内羽毛球馆五个运动场馆。

　　◆ 价格：3500元/年卡，暂无团购

　　◆ 地址：南明区都司路61号中天商务港负一楼

　　◆ 电话：0851-85810118

　　飞锐健身

　　飞锐健身是贵州最大的健身机构，课程分类 静态、动态、私教、特殊人群和舞蹈五大类。机构内共有62名专业级教练，并获得7大国际健身荣誉。

　　这里的课程和套餐都非常灵活，能全方位的满足你的需求。另外还有中山西路新天地、花果园购物中心、盐务街口等6家分店。

　　◆ 价格：3150/年卡（银卡），暂无团购

　　◆ 地址：南明区市南路2号

　　◆ 电话：0851-85513333

　　耀美健身俱乐部

　　耀美健身是贵州本土的健身连锁机构，俱乐部内集力量训练、动感单车、有氧健身、瑜伽、普拉提、肚皮舞、健美操等多种课程为一体。

　　这里场地宽敞，设备也很多。第一次去，教练都会先帮忙做一个全身大检查，然后再根据不同体质制定相应的运动课程。是不是很贴心？

　　◆ 价格：90元，3日健身卡；有团购

　　◆ 地址：云岩区城基路47号2楼（小河区云凯熙园、白云大厦）

　　◆ 电话：0851-86581648

　　敏锐健身会

　　敏锐健身会位于贵阳市新体育馆大昌隆5楼，是一家与美国乔山国际健康科技集团共同倾力打造的复合功能型健身场所，会所内集健身、瑜伽、羽毛球、台球、兵乓球、小型足球场等于一体。

　　这家健身会价格实惠，教练也很尽责，据说会所内有会员一个多月减了18斤，是不是很动心呀？

　　◆ 价格：35元/次卡，有团购

　　◆ 地址：南明区解放路26号（大昌隆5楼）

　　◆ 电话：0851-88110327

　　锐博斯健身俱乐部

　　锐博斯是公认的价格便宜，性价比高。内部的环境非常整洁明亮，教练也非常不错，各个都是肌肉型男，很“可（凶）爱（残）”。

　　悄悄告诉大家，据说里面单车课的老师不仅身材好还长得超级帅噢！

　　◆ 价格：50元/次卡；有团购

　　◆ 地址：观山湖区碧海商业广场5号门3楼

　　◆ 电话：0851-84393330

　　魄力健身俱乐部

　　魄力健身是白云区第一家专业健身中心，有着近十年的历史，开设课程有：器械健身、瑜伽、动感单车、有氧热舞、肚皮舞、爵士舞、钢管舞、搏击操、杠铃操等。

　　这里不仅健身设施齐全，还开设了一对一的个性化服务。

　　◆ 价格：1200元，单人私教课10节；暂无团购

　　◆ 地址：白云区白云中路美好商城三楼

　　◆ 电话：0851-84601615

　　花溪十里河滩体育运动基地

　　十里河滩体育运动基地位于花溪区御林铭园内，场内可以提供羽毛球、网球和五人足球运动场地，提倡时尚健康生活方式。

　　这里空气非常好，清净不闹，还不用预约。最好的是可以免费停车，很方便，看门大叔的态度也超级好哟！

　　◆ 价格：29元/小时，有团购

　　◆ 地址：花溪区花溪大道南段1958号十里河滩御林铭园内

　　◆ 电话：0851-88507580

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

　　健身，不仅对身体有好处，还可以让自己穿衣更加好看！快挑一个你家附近的健身房，燃烧起来吧！！

坚持就是胜利，加油么么哒~

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编辑：头号粉丝 责编：Zor sir

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