说明健身并不是你现在的爱好可能是你健身太频繁，让你厌烦了你可以找三五好友一起去，或者换换项目，不要每天都健身。
在我看来很多爱不爱去健身房的一个原因就是因为觉得花钱去健身房是完全没有必要的我本身就是一个特别懒散的人，如果要是让我自己去跑步去锻炼身体的话，我自己是绝对不可能去的，因为我在自己一个人的时候是特别不愿意去做一些事情的还有些原因就是可能大部分身边的朋友们都没有养成这个健身的好。
第1点想要调整自己，就是应该告诉自己去健身房健身是为了什么，自己想拥有什么样的身材，第2点应该告诉自己努力的去健身，最终想要什么样的结果，让自己爆发激情就不再懒惰。
锻炼身体的话，比较经济实惠的方法就是跑步或快步走不想去健身房可以去游泳池，游泳也是一种很好的锻炼方法。
转载请注明：玄武区璟珞咨询服务中心 » 健身 » 不想去健身(不想去健身房)
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表B5编程立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
你可能喜欢:
继续浏览有关 不想去健身 的文章
