健身教练模特(健身教练颜值)

　　五月马上来了，离露胳膊露腿的日子不远了，宝宝们现在不加把劲儿的话，夏天可就真的要徒伤悲了噢~

　　不说没用的了，直接上课表！

套餐A——超模“S”极塑计划

五月篇

本期训练营教练

李霄雪Cindy

教练简介

2008-2010年度中国十佳职业模特称号，2013签约纽约ELite模特经纪公司，赴纽约发展两年，2015年回国并加入能量健身团队，华丽转身变为一名明星超模私教，曾受邀参加BTV青年频道《北京客》、BTV纪实频道《时尚印象》、BTV体育频道《快乐健身一箩筐》，旅游卫视《超人来了》等节目的嘉宾，现为BTV体育频道做直播奥运特别节目《金牌夺宝》的常驻嘉宾。

什么是“S”？是“super model”~是“sexy”~是“salutary”~

它也是你看着自己一身赘肉后的“sad”

保持好身材并不需要那么sad

让我们与超模李霄雪为伍

你的身材交给我来规划吧！

迈开腿，放开嘴；美食与好身材可以兼得噢

翘臀、瘦腿、马甲线再也不是梦.

你也可以是生活中的super model

这样的训练营，你一定要来！

训练宗旨：将“S”型曲线进行到底！

训练内容

利用综合格斗类的泰拳方式进行全身减脂，

再针对穿紧身衣就容易暴露的肉肉，进行针对性的局部塑形训练等等。塑身、紧致、翘臀的同时又可瘦腿！

接下来是展示成果的时间噢~~

课程日期：2017年5月1日——2017年5月28日（共4周，12节课）

　　课程时间：每周二、周四晚上20:00-21:00，周六中午12：00-13:00

地点：朝阳区建外SOHO西区15号楼二层1527号

5月课程费用：¥2000

（满6人开课，上限10人）

注：名额有限，欲报从速！扫码报名，欢迎转发！

付款后即名额预订成功，不予退款。

请截图转账信息，拨打电话15010605625

确认后将被拉入能量健身训练营大群加入能量大家庭噢~~

套餐B——英雄联盟

本期训练营教练：王军、叶雷

能量健身1527店的两大超模教练决定将减脂塑形进行到底！让一个崭新的你跨入新年，给2016年一个完美的ending，来跟我们一起运动吧，将健身进行到底！

教练简介

　　超模王军

　　健身年龄长达6年，曾受过系统的健身专业培训，以及掌握各种初、中、高级专业健身知识。曾荣获2007年上海东方国际模特大赛全国10强，曾荣获2008年CCTV电视模特大赛全国十强及最佳表现奖，2009年manhunt世界男模大赛分赛区冠军，从事模特行业7年时间，曾参加演出过北京中国国际时装周、上海国际时装周、深圳世界博览会、北京国际车展、上海国际车展、合作过各大杂志、媒体……

　　超模叶雷

　　曾获CCTV模特大赛十佳，是一位从事模特生涯5年多的好颜一枚，并一直钻研健身这门学问，长久以来的健身+ 模特生涯= 看上去穿衣显瘦脱衣有肉，现为《时尚男人帮》常驻嘉宾导师

目标人群

想减脂减重，却又不爱单调、枯燥的运动，喜欢一群人一起喊喊叫叫的；

想在短时间内做个彻底改变的；以及想结识一群爱运动的小伙伴的；

训练内容及目标：

通过HIIT、Crossfit、拳击、进阶式的徒手训练和利用器械、壶铃、哑铃等进行的抗阻循环训练来激活你的臀腿、以及腰腹肌群，提高自身的核心力量和运动表现能力！

快速提高肌肉的耐力和肌肉力量，消耗大量的卡路里，体重减少2%-10%腰围减少2cm-8cm ；雕塑出完美的身体线条；腰部赘肉的减脂；增强心肺功能，修饰你的臀部，腿部，腹部以及全身的线条！

　　来看看小伙伴们的体验感受吧~

在这无处不在的健身时代里，我相信，你会脱颖而出，成为真正的健身达人！

塑形英雄，等你来战！

课程日期：2017年5月1日——2017年5月28日（共4周，12节课）

　　课程时间：每周一、三、五晚上20:00-21:00

地点：朝阳区建外SOHO西区15号楼二层1527号

原价：¥2500

超值价：¥1500

（满6人开课，上限10人）

注：名额有限，欲报从速！扫码报名，欢迎转发！

付款后即名额预订成功，不予退款。

请截图转账信息，拨打电话15010605625

确认后将被拉入能量健身训练营大群加入能量大家庭噢~~

套餐C——能量活力E.T Bootcamp

本期训练营教练

姜鑫

教练简介

曾是专业足球运动员，U16比赛全国冠军、北京市传统校冠军、阳光足球冠军、校园足球冠军等等...

2014年开始艺人职业生涯，美丽俏佳人、土豆周末秀、黄金100秒都是频频露脸的角色

每天不是低头翻手机、就是长时间伏案对着电脑看，你的颈椎还好吗？你的基本身姿还是昂首挺胸的吗？长期久坐之后，你的臀部是否还依旧保持着原有的弹性？你的腰腹还是纤细紧致的吗？胳膊上的拜拜肉是否还对你不离不弃呢？这些问题在你心里的答案是Yes Or No?

如果答案不是很美好的话，没关系，我们姜鑫来帮你解决这些肉肉的烦恼，他将会带领大家用他最拿手的健美方式来解决你们的烦恼。女孩们不要一听“健美、力量训练”就发憷，把心放肚子里，好好跟着姜鑫练，你的身材不会变的像“正方形”一样壮壮的，你的身材只会越来越紧致，越来越S曲线；男生呢，更不用担心了，因为姜教练对针对每个会员的身体情况来选择适合你们的重量来进行训练，你们准备好在夏天来临之前蜕掉这层“皮”了吗？

课程日期：2017年5月1日——2017年5月28日（共4周，12节课）

　　课程时间：每周一、周三、周五中午12:30—13:30

地点：朝阳区建外SOHO西区15号楼二层1527号

原价：¥2800

超值价：¥1500

（训练营人数上限10人）

注：名额有限，欲报从速！扫码报名，欢迎转发！

付款后即名额预订成功，不予退款

请截图转账信息，拨打电话18611874784

确认后将被拉入能量健身训练营大群加入能量大家庭噢~~