julia健身房(2020健身房)

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依靠整容改变的脸

经不起考验

风险自担

健身才是完善自己的正确方式

它能带给你真正的自信和魅力

你看这位俄罗斯姑娘Julia

96年出生的

今年刚满20岁

长的简直就像童话里的芭比娃娃

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她有着一张人畜无害的萝莉脸

金色发丝+柔弱无辜的眼神

怎一个温柔了得？

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戴上棒球帽

扎上低马尾

穿上运动装

看起来和平常人没什么区别

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再来张侧面

简直360度无死角啊

脸庞依然精致的美轮美奂

不禁赞叹好年轻的姿态

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不现真身

你能相信这张萝莉脸

竟然有副金刚身？

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看到她的身材

你心情是怎样？

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颠覆三观有没有？

这肌肉发达的胳膊

不露脸我还以为是硬汉上场了

好尴尬~~一脸黑线

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这大腿粗而不肥

块状的肌肉若隐若现

这不就是你经常忽略的腿么？

她竟然练成了这样

震撼！！

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这肩背看起来孔武有力

感觉对男人来个公主抱

好像也不是什么难的事儿

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天哪

真的用双臂把一个高大的汉子拎起来了

这绝对不是一般女（汉）子能做出来的事

对她来说毛毛雨咯

我仿佛已经看到宝宝们惊讶的表情

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其实刚开始健身时

Julia只是抱着增强自信的初心

结果练着练着就上了瘾

竟然练出了新高度

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2014年她获得

世界力量举重锦标赛冠军

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创造蹲拉180公斤

仰卧举重105公斤

硬拉165公斤

三项世界纪录

被健身界称之为金刚芭比

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宝宝们感受一下

Julia的健身日常

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硬拉

负重深蹲

　　上斜哑铃卧推

　　哑铃弯举

划船

每个人的审美视角

都是有所不同的

所以无论是颠覆你的认知

还是你觉得毁我三观

她的精神总是值得嘉奖

20岁的年纪坚持做一件事多不容易

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女人练背专区

热身动作---熊爬

俯身两头起

俯身TW挺身

俯身划船

鸟狗式

健身没有捷径

抓住一个核心重点

动起来

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要鸡汤也要实战

心情倍棒

biu~

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