水嫩蛋白鸡胸肉 1选鸡胸肉一块，斜切成3mm厚的薄片 献给女神们的食谱！年度最佳健身餐 多种鸡胸肉做法鸡胸肉怎么做无油煎鸡片 这个做法需要一个平底不粘锅，和一点点食用小苏打 不粘锅使无油煎变成可能，且简单易行，而小苏打会让鸡肉更软嫩香料嫩烤鸡胸 这个食谱最好吃 如果有新鲜的百里香和迷迭香是最好的没有的话，干料也可以代替。
下面附上鸡胸肉的做法酸甜煎鸡胸 原料鸡胸，西红柿，洋葱，面包屑，料酒，生抽，白糖，胡椒粉，番茄沙司 做法1用刀背，记住是刀背剁，两面都剁，这样鸡肉还会好吃不柴！2剁好的鸡胸放在一个大碗中，加入剁碎的洋葱西红柿粒，然后放入一小勺鸡精，放一勺白糖提鲜，和放入适量料酒去腥，最后放。
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