为什么不健身(为什么不健身反而瘦了)

1，没时间健身有些人很忙，从早忙到晚于是，这些人的时间都被用到工作或者学习之中了对于这些人来说，时间很紧张，他们是没有时间去做健身运动的2，没精力健身这些人同样很忙，忙得筋疲力尽正因为他们太忙，所以这些人就没有精力去健身了有了闲暇时间，休息都来不及，哪有时间。

那么，趣评为何不再去健身房，主要有四点原因第一，当初健身是为了减肥，现在减肥成功，就失去了去健身房的动力其次，工作突然忙了起来，抽时间去健身房也挺麻烦第三，疫情的影响，对健身房还是ldquo心有余悸rdquo第四，会籍经理与私教都已经离开，也是趣评不再去健身房的重要原因之一。

回答随着中国经济的发展和人们生活观念的改变，如今越来越多的人都有健身的习惯我们时常可以在微博朋友圈等社交网络，看到大家把自己健身的照片发在上面其实看到这些健身照片的时候，我也想开始运动起来，但每次也仅仅止于想想而已接下来我就说说自己不健身的原因 不喜欢运动要是说起我不喜欢健身的。

4越来越不爱运动了 运动是维持年轻的最好的方法，尤其是女性朋友运动可以有效地防止身体衰老，保持一个好身材而对于我来说，除了偶尔去健身房健身外，基本上是没什么事情做因为对于我来说，健身房里总是有很多人等着我过去锻炼所以对于我来说，有很多事情是自己想做也不敢去做的所以对于。

中国的传统文化偏向，重文轻武应试教育制度，大部分家长认为只有考上名校才能有美好的未来，长期忽略身体素质的培养，高强度的学习也使孩子缺少健身锻炼的时间。

其次，第二个原因，大部分办健身卡的朋友，可能只是一时心血来潮，或许是被推销或许是身边的朋友极力推荐，从而一时头脑发热办了卡，其实自己本身并没有坚持健身的决心，钱也花了，但是却没有再去一次的那个热情第三个我觉得主要是现在的大部分办卡的年轻人对于理财的概念太弱，把钱不当一回事。

健身房的肌肉健美追求者，对健美赛的观赛体验可谓血脉偾张从国内省级赛事再到奥赛中国站，在健美比赛获名次是很大一部分健身。

在不健身的人眼里，健身充满的神秘和不解，男人练这么大块头有什么用？女人跑到力量区想练成什么？许多人对健身的人充满的疑惑。

健身教练认为，跑步对于膝关节的压力较大，容易导致关节磨损和受伤因此，他们一般不建议会员跑步，如果会员坚持要跑步的话。

健身不好玩？ 不存在的！其实健身装备可不光为了好看，试想在健身房锻炼，上身穿了一件纯棉T恤，当慢慢练到佳境时，浑身大汗淋。

不健身的理由有很多，我不胖不瘦，身材匀称，何必健身？我不想变成肌肉男女，费那劲做甚？好吧，我们来一条一条说说第一。

亲爱的，别给自己不健身找借口了，放下身材不说，自健身还给一个健康的你，因为只有健康，才能让生活更有质量，也更美丽。

健身爱好者小胖表示，自己之前因为肥胖而很自卑，直到遇见健身健身不仅改变了我的身材，更是帮助我克服自卑为了纪念健。

健身房也好，找个合适的教练也好，心无杂念地就开始吧这几天我忽然思考起一个问题怎么理解“健身”这两个词？大家对健身是。