黄晓明健身

二彭于晏的身材非常好，是很多人羡慕的对象众所周知，彭于晏的身材在娱乐圈可以说得上是非常完美他面庞瘦削，但是体魄十分强壮，他的身材宛若雕塑，不可复制三黄晓明通过健身成功瘦下来了，而且形象也有很大的转变黄晓明也一直在健身，而且通过健身以及控制饮食，黄晓明成功瘦身，摇身一变成了小。

演员背后的心酸 43岁黄晓明为了贴近新剧角色不仅疯狂的健身还采取断食疗法，短时间暴瘦30斤，为此还得过一段时间的厌食症他自曝说自己上午就吃一块无糖无油的压缩饼干中午亦是如此有时吃肉的时候都需要用清水涮一下才能吃，为了这个新角色也是拼了命了导演董越爆料 导演爆料在拍摄现场因为黄晓明。

既然是易胖体质，那么想要保持好身材就不太容易黄晓明保持身材的办法和大多数人一样，就是坚持健身和控制饮食在健身这方面，黄晓明聘请了专属的私人教练，在健身方面会给他很多指导，包括训练量和训练姿势方面，都会为他量身设计除了拥有专业指导，黄晓明在自律性方面也是一绝他每天都会坚持健身，刮。

强壮的男性对于女性来说特别的有吸引力一个人如果不坚持锻炼身体，一旦胖起来之后整个身材就走形了，就不会那么好看健身可以消耗人体多余的脂肪，达到瘦身的效果，不仅脸部的脂肪消耗了，身体的脂肪也消耗了，这样脸部也有棱有角，更加的帅气一个自律的人，做事处事方面也比较的自律，当他做一件事情。