健身对性功能有影响吗(健身对性功能提升有多大)

3健身和健美两回事，健美可能会采用有害身体的饮食或者训练方式，身体内环境恶化性功能差也是情理之中的4勃起强度和心血管系统有关，而有氧或者无氧练习均能改善心血管系统5从小白到健身，从健身到健美，一部分人会变得痴狂，审美也将集中与欣赏完美男人的肌肉，所以出现同性恋很正常6这方面。

影响不大，运动后雄性荷尔蒙分泌旺盛，还是有助于房事但毕竟也是消耗体力的活，所以不建议经常这么做，但运动后做也没什么大碍关键，要长期健身，绝对有好处。

对于平时不运动，然后突然开始每天大强度运动的人来说，在前期锻炼的过程中，他的生理平衡会受到暂时性破坏，并出现某些酸痛无力疲乏等生理反应这种反应，称之为“运动生理反应”性欲决定你想不想，而性能力决定你行不行性能力靠的是良好的心肺功能，血液循环功能，PC肌能力，健康的肾和生殖。

先说答案，不能健身对于性能力的影响杯水车薪我学员里大量的健身教练，职业运动员，之前一样阳痿早泄鸡鸡小来说说为什么健身不能提高性能力健身分为有氧，和无氧训练先说无氧，大多数人喜欢吹深蹲，说深蹲可以提高睾丸酮是的，睾丸酮可以提高性欲和精子质量，但是对尺寸，持久，硬度没有半。