健身垫选择(健身垫选择多宽的)

对于初阶瑜伽，轻便防滑且回弹的垫子如奥义NBR是个不错的选择，性价比高 低端市场，EVA如火迪鸟提供经济实惠的选项，但防滑性能需搭配鞋底使用橡胶如PROIRON则耐用且防滑，适合商业环境 高端健身垫，如青鸟哈他和IKU，推荐考虑厚度以适应不同运动需求，如IKU的编织防滑设计适合多种训练。

健身垫买什么材质的好1健身垫买PVC材质的好专业健身垫的材质是由高质量环保PVC制作而成，表面偏硬，耐磨耐蹭，天然环保，无异味，安全无毒，防滑抓地性回弹性抗震性超强，高端品质2健身垫主要用来健身运动，基本动作以跑跳按压为主，比如T25P90XInsanityHIIT跳操跳绳波比跳。

首先，明确运动目标如果你追求地面运动的防滑与缓冲，或者高强度的跑跳训练，厚度是重要因素，通常推荐815mm或78mm的健身垫，如麦斯卡的NBR健身垫，性价比高且耐用对于需要更大弹性的伴侣健身或大动作，TPE材质的10mm健身垫如Yottoy是个不错的选择TPE材质的健身垫提供加厚选项，防滑耐磨，专为高。

好的瑜伽垫能让健身运动更舒适，下面为你总结几款好用性价比又高的瑜伽垫吧 1英瑞特TPE瑜伽垫 参考价格39 TPE材质的瑜伽垫使用起来会比较舒服，而且平价耐用，易清洗！英瑞特家的这款，颜值没话说，而且它还添加了防滑设计，直接放地板上使用也不会滑，回弹力也很高，练瑜伽时会觉得软软的初学者一般选择8MM就可。

特别推荐yottoy的高密度TPE垫，防滑且适合大动作训练，是情侣的理想之选PVC材质的健身垫，如适合高强度运动的insanityP90X，耐久且有隔音效果，尺寸可按需选择健身房专用的橡胶垫，是全方位健身的全能伙伴如果需要专为跳绳设计的防滑垫，TPE材质的8mm厚度是个不错选择，同时具备良好的隔音效果当。

1 高品质材料品牌A的健身垫采用优质材料制成，这些材料经过特殊处理，具有出色的弹性和耐用性2 功能性全面除了基本的防护功能，品牌A的健身垫还具备防滑减震抗疲劳等特点，能够满足多种运动需求3 用户体验优越许多用户反馈表示，使用品牌A的健身垫后，运动时的舒适度得到了显著提升，有。

目前甜秘密健身垫材质有以下几种高密度PVC手感偏硬，垫子抗压耐用，重量坚实，抓地力牢，运动时脚感稳定，不移动，适合高强度的大跳跃大跳动和大转弯这种材质还具有阻燃性，非常适合家庭健身使用，IKU家庭运动垫就是采用这种材质，很受健身朋友的喜欢橡胶柔软，回弹力弹，恢复性强，适合垫大型。

健身垫的厚度一般在**10mm****12mm****15mm****20mm**以上其中，要做地面健身动作，例如俯卧撑平板支撑腹肌训练，建议选择NBR材质的健身垫，厚度通常在8mm15mm要做跑跳型的有氧运动，例如insanityPX30等，建议选择PVC材质的健身垫，厚度通常在78mm，当然也可以用来做地面健身动作。

目前专业健身垫有两种材质1高密度PVC材质，像 IKU家庭运动垫 就是采用此材质，高密度回弹，坚实重量，跳跃和跑动时舒适稳定，不会移动，还经得起鞋子的高强度训练2橡胶材质，健身馆常用的拼接垫子，柔软，缓冲性强，抗压抗砸，一般用于垫大型重量器械。

1看厚度 一般来说，建议初学者选择 6mm 厚的瑜伽垫，因为厚一点的可以对身体有更多的保护，避免受伤但是千万不要盲目地追求高厚度，毕竟瑜伽是一项非常重视平衡的运动，垫子过厚容易导致重心不稳，不利于感知动作的发力市场上加厚的垫子一般是用来做例如仰卧起坐这种健身运动的这类其实算健身垫了。

如何选择健身垫，可从以下几个要素进行综合考虑一材质NBR，价格便宜，密度低，柔软，这种材质用力一压几乎接触地面，再加上质轻，很容易移动，做力量和高强度运动时易绊倒崴脚受伤TPE，密度大，柔软舒适，做仰卧起坐，俯卧撑卷腹等动作很舒服，但对于高强度健身密度还不够，再由于TPE材质轻巧。

选择橡胶材料的比较好，可选用较厚的坐垫，如6mm厚，国内尺寸为173X61有一定基础的可选择厚度35mm ~ 5mm左右瑜伽垫选择最佳环保tpe材料，tpe材料这个品牌的纯度最高，是绝对的，因为它主要是用于出口，出口到欧洲国家和美国比瑜伽垫质量与价格超过几次，和一个宝藏，一般选择回家再打乱了扩大模型，我用几。

以前经常上门投诉的物业很长时间没有来敲门了 6一卷即可收纳，可移动，可滚动，靠墙放或放到沙发底下都可以，不占生活空间 7可垫健身器械，但重器械会留下印痕 缺点重量相对于拼接垫和瑜伽垫来说重很多，但可以移动 以上是我健身的亲身体验，希望为大家在怎样选择健身垫问题上有所帮助。

选择跳操垫可从以下几个方面入手专业度术业有专攻，不同运动选择不同垫子很重要IKU大型家庭运动垫是专门用来在家跳操跳绳INSANITYHIITT25等健身运动的垫子，它是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌大尺寸可略大于跳操的距离幅度，如果条件允许，尺寸越大，跳操越带劲牢固。

三尺寸的选择 初学6mm8mm初学者最适合的厚度，再厚一些的10mm的那叫健身垫，瑜伽是一个注重平衡的运动，太厚的垫子不容易感知到地面也不容易保持平衡这个阶段可以让你充分感知地面并且给予你有效的保护进阶3mm5mm一般的橡胶垫都是这个厚度，是进阶的伽者使用的，保护性减小，对地面。

Luluemonliforme这些价格过高的，土豪可以无脑选择毕竟这些除了贵，确实也没别的什么毛病了其次是厚度方面，一般推荐8mm或6mm这两个规格的，像10mm15mm这样太厚的垫子不容易感知到地面，也不容易保持平衡，其实更适合做健身垫，不适合练习瑜伽如果是选择更高端的橡胶垫，目前主流一般是5mm以内。

室内运动更倾向于加厚的健身垫 适合平板支撑腹部训练地面健身运动用厚度10mm15mm厚的健身垫，手肘背部和膝踝关节不硌厚度在4mm8mm瑜伽垫适用于瑜伽普拉提，舒适回弹，稳定支撑厚度适中的7mm8mm的高密度pvc健身垫，可用于跳绳跳操HIIT跑跳的运动，高密度回弹，不易崴脚不打滑不掉渣。

1加厚版瑜伽垫 厚度10mm以上瑜伽垫不适合练瑜伽，可作健身垫用 适合平板支撑卷腹俯卧撑这种支撑地面运动 材质的选择推荐TPE 2瑜行者健身垫 专业版健身垫，健身教练，健身爱好者荐 高密度PVC材质，表面加固处理，可赤脚或穿鞋运动 最大尺寸达到3米，各种大幅度高强度运动都可尽情开练，insanity，T25。