寒假健身
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寒假健身(寒假健身计划表图片)
0器械健身high起来~动作1搁腿箭步跳▼动作2反向拉背▼动作3双臂撑控腿▼动作4双臂屈伸▼动作5坐姿抬腿卷腹▼动作6爆发力俯卧撑▼动作7跪姿推肩▼动作8平板臂屈伸▼健身贵在坚持，只要想练哪里都是健身房！ 转载自：虎扑健身...
jdl008
2024.07.24
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