健身需要喝蛋白粉吗

健身需要喝蛋白粉吗(健身喝蛋白粉吗会胖吗)

健身必须要喝蛋白粉吗先表明观点没有什么是必须的，蛋白粉也是如此在喝蛋白粉之前，我们应该搞清楚为什么要喝它，以及蛋白粉究竟是什么同时还要消除对它的误解因为我们经常能听到蛋白粉伤肾，喝蛋白粉起痘，喝蛋白粉练的是死肌肉等言论，无一不在表明喝蛋白粉对身体造成的危害其实，蛋白粉。只有身体自身能够适应我们的训...
jdl008 2024.07.20 46浏览 0

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