越健身腿越粗

越健身腿越粗(健身腿变粗了还瘦的回来吗)

首先，基本上女性腿粗的原因是脂肪，体脂高肌肉少，形成了脂肪型的粗腿但是深蹲到底会不会让大腿变粗呢答案是会很多女生看到这可能就害怕了，但是深蹲是可以刺激腿部肌肉使之增长肌肉维度变长当然就会实现女生们日思夜想的有个蜜桃臀的愿望但是如果你想要筷子腿的同时还想要个翘臀那估计。您锻炼有点猛，长肌肉了，属于正...
jdl008 2024.07.07 48浏览 0

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