游泳完可以健身吗

游泳完可以健身吗(游泳完可以健身吗男生)

问题二先跑步好还是先游泳好先游泳好，虽然游泳很累，但是先跑步后毛孔张大，加上体温高，再去游泳就容易感冒什么的，这和夏天运动完就吃冷饮的道理一样问题三去健身房是先跑步好还是先游泳好呐去健身房是先跑步好做任何运动之前都要先热身，这对做动作有很大好处，可以避免身体。 1先游泳做有氧运动热身，同时燃烧多...
jdl008 2024.07.05 47浏览 0

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