末伏养生

末伏养生(末伏养生注意的事项)

末伏要清补，我们的饮食调理重点就应该是调理脾胃了，食物应以益气健脾利湿为主可以适量多吃祛湿热健脾和胃的食物如茯苓，以促进脾胃功能恢复芡实山药小米等都具有健脾益胃的功效扁豆豇豆红小豆等豆类，也有；末伏吃酸梅汤生津止渴推荐理由酸梅汤的原料是乌梅山楂桂花甘草冰糖该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，...
jdl008 2024.03.05 63浏览 0

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