健身吃猪肉

健身吃猪肉(健身吃猪肉还是鸡胸好)

不是很好，猪肉脂肪量大，蛋白质量吧是很高，不过吃瘦肉还是不错的，毕竟牛肉这些肉比较贵，猪肉好吃又不是很贵，普通的健身可以不用这么讲究的，肥的猪肉不吃就可以了；健身多吃猪肉不好，因为肉组织中含有较多的肌间脂肪猪肉又名豚肉，是主要家畜之一猪科动物家猪的肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪碳水化合物钙铁...
jdl008 2024.07.08 62浏览 0

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