健身高蛋白

健身高蛋白(健身高蛋白食物)

我平常会吃到的价格不贵的优质蛋白鸡蛋黑鱼甜虾基围虾鸭胸脯鸡胸肉牛里脊牛腱肉大豆鸡胸肉鸡腿肉三文鱼肉，都比较好料理和烹饪 1简易沙拉鸡胸肉可替换鸡腿肉牛肉等鸡胸肉做法1鸡胸肉切片，加入一勺料酒一勺生抽一勺蚝油适量黑胡椒粉，腌制15分钟2锅内刷少许油，放入。健身后补充高蛋白会不会给肾脏带来压力，这个...
jdl008 2024.07.02 12浏览 0

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