养生堂维生素e怎么吃

养生堂维生素e怎么吃(养生堂维生素e怎么吃最好)

晚上随饭一起吃，随饭吃吸收好，还有，吃完后少喝水，少跑厕所，VE本身吸收不会很多，多会随尿液排出如果配合VC一起吃的话，吸收会更好维生素分水溶性的和脂溶性的二大类，即维生素ADEB 1B 2B 6B。维生素E是一个很好的保健品，它可以帮助身体完成各种代谢任务，并且还可以协助身体抵抗自由基带来的损...
jdl008 2024.04.01 93浏览 0

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