健身吃芹菜

健身吃芹菜(健身吃芹菜可以吗)

是健身期间适合吃的蔬菜西葫芦西葫芦含有较多维生素C葡萄糖等，还含有丰富的胡萝卜素钾等营养元素尤其是钙的含量极高能增强免疫力，促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病西葫芦的美味做法也很多，口感清甜，也很百搭可以清炒，可以拌沙拉，也可以切片裹上蛋液煎成小饼芹菜芹菜；健身所谓“三分练七分吃”每天...
jdl008 2024.07.25 51浏览 0

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