健身后可乐

健身后可乐(健身可乐非诚勿扰)

1、专家的建议是运动前后至少半小时内，不要喝可乐由于运动中人体有大量电解质流失，所以在运动后喝含有电解质的碱性饮料才是正确选择。 2、一健身完后不可以喝可乐类的饮料1因为运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用在正常情况...
jdl008 2024.07.24 53浏览 0

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