健身喝豆奶

健身喝豆奶(健身喝豆奶好吗)

是真的，但是豆奶是从大豆里面提取的，等于说是从植物中提取的蛋白质但对于人体来说，动物蛋白，更有利于肌肉的增长所以可以选择在淘宝上买蛋白粉。杏仁奶杏仁奶也是一种植物奶，但蛋白质含量低于豆奶每杯杏仁奶含有约1克蛋白质杏仁奶富含维生素E#3649#3621#3632维生素D，有助于增强免疫力和保护骨骼...
jdl008 2024.07.23 49浏览 0

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