健身减肥吃什么

健身减肥吃什么(健身减肥吃什么主食)

　　当你想减肥瘦身，你一般会想到哪些方法？长期疲惫的锻炼和严格的饮食控制？这当然是必不可少的，你需要每天锻炼，控制饮食，但你更应该得到一点奖励。下面介绍6种健身食物，希望能很好帮助你瘦身。　　1.绿色蔬菜　　绿叶蔬菜毫无疑问是健康食谱上首推的食物。它们可能不会没有你希望的美味，但它们是真正的营养来源...
jdl008 2024.07.08 50浏览 0

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