健身可以吃烤鸭吗

健身可以吃烤鸭吗(健身减脂可以吃烤鸭吗)

建身可以吃烤鸭，但是要健身完毕2小时后吃烤鸭对身体才好，刚健身完毕不要吃哟，因为太过油腻而且烤鸭是经过火烤制而成健身就吃过于吸收是不好的。烧鸭，高脂肪食物，进食高脂肪食物，会阻碍肌肉的合成，同时，身体会吸收脂肪变成肥肉。一个月瘦30斤，一起变瘦~减肥期早餐食物区分能吃无糖豆浆脱脂牛奶热量32千卡...
jdl008 2024.07.07 45浏览 0

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