健身反弹吗

健身反弹吗(健身反弹是什么意思)

1、怎么说呢，基本上所有减肥方式，一旦停止之后都会反弹，只是反弹的速度不同不过只是停止跑步之后会反弹比以前更重，忽略饮食等因素，那个教练说的不准至于减下来之后做什么运动，纯粹个人喜好了，篮球，跑步，游泳，登山，攀岩，格斗。 2、我也这种情况，我的私人教练说这很正常一般人都有这样的一个过程不过原因不尽...
jdl008 2024.07.07 48浏览 0

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