喝白酒健身

喝白酒健身(喝白酒锻炼身体)

1、除了酒精对身体的自身伤害外，酒会严重影响健身效果，基本几天的锻炼都白费了。 2、1 健身增肌可以喝白酒吗不建议喝，白酒的酒精度数非常高，这会摄入非常多的乙醇，而乙醇分解的产物乙醛会对蛋白质的合成产生影响，这对肌肉合成有着抑制作用，影响增肌效果2 健身增肌可以喝啤酒吗同样不建议，啤酒虽...
jdl008 2024.07.05 42浏览 0

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