健身生理期

健身生理期(健身生理期提前第二个月怎么算)

段小卡拍着自己的小脑袋自责到“糟糕，忘记把生理期算进计划中，现在怎么办呢”相比这种苦恼你也遇到过继续运动可人们都说生理期不能运动不运动那坚持好久的每日运动计划就泡汤了该不该继续运动答案是100%可以的经期的适当中等强度运动健身，不会对身体造成伤害而且不仅是生理期能。健身房锻炼一些健身房锻炼，如轻...
jdl008 2024.07.05 50浏览 0

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