健身食普

健身食普(健身食普有那些)

5上班族的健身减肥食谱之枸杞银耳木瓜羹原料银耳枸杞冰糖木瓜蜂蜜做法银耳泡热水，浸泡2个小时，剪去蒂以后，冲洗干净，加水放入高压锅，同时放点冰糖高压锅工作的时候，洗干净枸杞，用热水稍许浸泡下，沥干等高压锅工作完毕，倒入枸杞，等待冷却然后装碗后，放上木瓜和蜂蜜即可上班族健身；健身餐食谱窍门有很多，例如...
jdl008 2024.07.04 47浏览 0

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