健身健美区别

健身健美区别(健身和健美的区别)

这个问题问得好，现代化的社会让我们的生活条件越来越好，注重健康的人也越来越多，让健身的人也越来越多，但很多人还把健身停留在练一身大肌肉的健美概念，其实，健身和健美是完全不同的概念，两者既有联系，又有区别一，健身注重“身”，把目标放在锻炼身体，提高身体素质上，通过运动，增强人；健身和健美都是锻炼身...
jdl008 2024.07.01 52浏览 0

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