reps健身

reps健身(reps健身里指什么)

今天给大家整理一组胸肌增肌训练动作，有很多人健身者一直想练胸肌，也练了很久的胸肌，但是胸肌块却一直也没练大，也没讲胸肌练的雄壮无比每每看到别人那雄壮无比的胸肌，宽阔魁梧的胸膛，都羡慕不已其实你也不用羡慕别人，胸肌在健身训练中不是特比难练的部位，只要训练策略和训练方法用好坚持练一年的时间，你；以这个...
jdl008 2024.07.01 51浏览 0

1