健身吃的麦片

健身吃的麦片(健身吃麦片还是燕麦片)

燕麦俗话说“五谷杂粮，燕麦称王”，在时代杂志评出的，十大健康食品中，燕麦是上榜食品中唯一的谷类燕麦作为谷物界的“超级食物”，你是最受欢迎的健康食品之一具有极高的营养价值，深受健身及减肥人士的追捧！一燕麦真的比精碳水热量更低吗？是的，燕麦比精碳水热量更低100克普通白米饭的热量为130卡路里左；肌...
jdl008 2024.06.24 33浏览 0

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