健身抑郁

健身抑郁(健身抑郁症有哪些表现)

5激素失衡过度健身可能导致体内皮质醇水平升高，影响生殖系统免疫系统和新陈代谢等功能6心理压力过度健身可能导致心理压力增大，容易出现焦虑抑郁等心理问题7营养不良过度健身可能导致饮食不规律，摄入的营养不。很高兴能回答你的问题长期的力量训练是不会造成抑郁的，因为我自己也是一名体弱多病，轻度抑郁症患者，看...
jdl008 2024.03.15 73浏览 0

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