青豆对健身

青豆对健身(青豆能量高吗)

猪肉等海鲜类，包括各种虾类各种鱼类蟹类等豆制类品，包括黄豆黑豆红豆绿豆青豆坚果类，包括开心果核桃松子杏仁葵花籽等奶制品，包括牛奶羊奶马奶等含有维生素的食物，包括胡萝卜土豆南瓜橙子等；因为它们所含的氨基酸的种类和比例是不同的一般来讲也更适合人体的需要2牲畜的肉比如牛羊猪肉等3蛋类如鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等4海...
jdl008 2024.06.12 59浏览 0

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