骨骼健身

骨骼健身(强健骨骼运动项目)

1、健身能改变骨骼有研究证实，运动后骨形成的生化标志物血清碱性磷酸酶水平明显增高，而反映破骨细胞活性和骨吸收状态的血清酸性磷酸酶和抗酒石酸性磷酸酶则明显降低，这表明运动能改善骨骼的新陈代谢活性，对骨骼形成的促进作用大于对骨骼吸收的促进作用因此运动是可以增加骨质的。 2、骨骼不会因为健身而再次发育，健...
jdl008 2024.07.07 50浏览 0

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