健身房甩大绳叫什么
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健身房甩大绳叫什么(健身房甩大绳动作要领)
应该是战绳,战绳Battling Ropes,这是一套训练体系,叫Battling Ropes#174 Training System锻炼核心肌群心肺功能及身体协调,肌肉耐力和爆发力量的中国称体能训练绳,这是一套基础锻炼方式~。 战绳Battling Rope,一个力量和有氧相结合的训 练,能够锻炼...
jdl008 2024.06.18 51浏览 0
应该是战绳,战绳Battling Ropes,这是一套训练体系,叫Battling Ropes#174 Training System锻炼核心肌群心肺功能及身体协调,肌肉耐力和爆发力量的中国称体能训练绳,这是一套基础锻炼方式~。 战绳Battling Rope,一个力量和有氧相结合的训 练,能够锻炼...
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