健身吃蒜

健身吃蒜(健身吃蒜有什么用)

健身吃大蒜是为了显著的提升你体内的荷尔蒙水平，研究表明大量摄入大蒜的同时摄入高蛋白会使得睾丸素提升，肌肉分解降低这是为了让身体出现促生长的状态健身的时候长肉就是在适当的时间摄入了适当的营养碳水化合物蛋白和脂；富含碳水化合物的食物米饭面包葡萄面条饼干巧克力桃子咖啡粥等温暖的食物如果想加快体内脂肪的代...
jdl008 2024.04.23 73浏览 0

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