要去健身吗

要去健身吗(去健身吗韩语)

因为锻炼是为了健身，健身注重，体质方面锻炼，主要以有氧运动为主健美注重肌肉块和肌肉线条美，主要是以无氧运动，高强度力量训练为主去健身房是很必要的因为健身房里有很多专一的器械，对于各种肌肉有不同的训练方式，能让你在最短的时间内达到预期效果，当然也要看你的目的想让体型更好看就去；作为一个大学毕业2年健龄...
jdl008 2024.07.26 53浏览 0

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