健身前吃巧克力

健身前吃巧克力(健身前吃巧克力的好处)

1、健身能吃巧克力，有一种吃不胖的巧克力叫无糖巧克力，含有一种异麦芽酮糖醇益寿糖，这是一种连无糖人群也可以放心食用的糖，是国际上新兴的功能性糖醇，甜味纯正，低热量，不蛀牙；1 增强耐力水平黑巧克力中含有大量的儿茶素，它能够帮助扩张血管增加肌肉的供氧量提高氧气的使用效率，帮助提高耐力的水平2...
jdl008 2024.07.23 49浏览 0

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