健身粉吃法

健身粉吃法(健身粉的副作用)

2健身蛋白粉正确吃法之健身人士一般在运动过后半个小时左右服用，服用量约2245克3健身蛋白粉正确吃法之减肥人士一般在运动过后半个小时左右服用喝1份乳清蛋白晚餐过后，喝10克左右乳清蛋白。使用方法取本品50克约15平勺溶于150ml左右的温水脱脂牛奶或果汁中服用，每日1次注意事项忌用开水冲调，以免破...
jdl008 2024.07.23 47浏览 0

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