健身注意事项

  • 健身注意事项(健身注意事项和安全提示)

    健身注意事项(健身注意事项和安全提示)

    1、在锻炼的同时，喝点蛋白质粉，是很多健身爱好者的习惯，但是记得喝完蛋白质粉的杯子，一定要马上，迅速洗干净9保持安静 其实健身房也跟图书馆差不多，也是一个需要安静的地方，别人都在专心锻炼，所以在放下器械的时候一定要轻一点，而且就算在做力量锻炼的时候需要喊出来，也是可以的，就是注意不。 2、第一点保护...

    jdl008jdl008 2024.07.19 50浏览 0
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