极限健身动作

  • 极限健身动作(极限健身动作视频教程)

    极限健身动作(极限健身动作视频教程)

    1、双力臂英文是Muscle Ups，是街头极限健身的一个常见动作，其中慢起双力臂被称为街头极限健身的五大神技之一做不到标准慢速双力臂的，可以试试搭腕，就是用手腕部分接触单杠慢速双力臂难度就在于不能翻腕，而搭腕的话就可以无视翻腕了慢速双力臂简单来说就是引体向上的一种，标准的引体向上只需要过。 2、街...

    jdl008jdl008 2024.07.02 45浏览 0
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