瘦子能健身吗

瘦子能健身吗(瘦子健身可以跑步吗)

1、可以的，健身肌肉会长出来的，等你不健身了，肌肉会慢慢转变成脂肪，你就告别瘦子生活了，建议自己买个哑铃回来，别去健身房花大钱了，教练只是教你健身动作，和推销营养品赚你的钱，健身动作可以在网上搜索，个人建议土豆网搜索 *** 教你哑铃健身1～10，个人推荐便宜的营养品葡萄糖，氨基酸，煮鸡蛋，牛奶，豆...
jdl008 2024.07.01 52浏览 0

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