健身伤背

健身伤背(健身背疼是怎么回事)

　　慧妮　　美业　　　　背部是整个人体的缩影，对背部的保健和科学的刺激，能对五脏六腑的功能调节起到有益而积极的作用。　　《养生四要·慎动》中提到：“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”　　《摄生消息论·春季摄生消息论》又说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”因此，当风寒入侵人体时，背部...
jdl008 2024.06.24 35浏览 0

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