健身喝蜂蜜水好吗

健身喝蜂蜜水好吗(健身喝蜂蜜有什么好处)

也可以在水中加入少量的盐，补充淡盐水谢谢，可以很好地恢复身体的疲劳状态如果喝不上淡盐水的口感，可以加一点点蜂蜜水进行调和一下，转换一个口味健身后应该进行及时的补充，避免因为缺少水分，造成对身体的损伤适量的进行拉伸，注意休息劳逸结合，这样才能起到健身更好的效果。晨运前喝蜂蜜水对身体有好处蜂蜜的营养丰...
jdl008 2024.07.05 46浏览 0

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