健身3周

健身3周(健身3周可以瘦多少斤)

很正常啊，肌肉长了呀，重量就长了，力量肯定也长了，脂肪和肌肉是不能转化的，简直是不懂在瞎说要想轻点就做点有氧运动，把脂含量下降一点；在健身运动的时候，什么都有个过程，你现在已经有了明显的下降，估计再过两周，你很快肚子也会瘦下来；男性减脂健身计划第一二天 Tips 第一天练胸训练顺序 1平卧推举大...
jdl008 2024.07.02 13浏览 0

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