小暑养生汤

小暑养生汤(小暑汤水大全)

1小暑节气饮食要做到多喝汤清热解暑，多吃粥滋阴养生健脾胃，多吃瓜果生津止渴，多吃青菜利于消化排便2小暑节气当人出汗比较多体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收喝汤最好喝绿豆汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效绿豆加一些食物或药物可做成清热解暑可口的汤；我家夏天常用鸡骨草煲鸡汤，有...
jdl008 2024.06.16 53浏览 0

1